По словам медиков, в наше время практически не найдешь людей с абсолютно здоровой опорно-двигательной системой. Все дело в том, что опорно-двигательный аппарат требует постоянного контроля: для того, чтобы поддерживать его в должной форме, человек должен постоянно предпринимать меры и заниматься профилактикой различных заболеваний. Мало кто находит время и силы заниматься этим, а ведь результат может быть не только неприятным, но и опасным для жизни. Заболевания опорно-двигательного аппарата опасны еще и тем, что они дают осложнения практически на все остальные системы организма. Такие заболевания постоянно ведут к каким-либо сопутствующим проблемам, и если их вовремя не лечить — можно запустить свой организм до очень плачевного состояния. Итог незалеченного плоскостопия — долгое и тяжелое лечение позвоночника, боли в спине и суставах. Результат систематических болей в шейном отделе позвоночника — вегето-сосудистая дистония и даже гипертоническая болезнь. Большинство людей, в силу отсутствия медицинских знаний, не связывают разные симптомы между собой. А зря: чаще всего симптомы, на первый взгляд не имеющие ничего общего, имеют одну «исходную точку». И достаточно часто эта точка — те или иные проблемы опорно-двигательного аппарата.
По статистике обнинского медицинского центра «Остеомед», из всех пациентов, которые обращаются сюда с жалобами на боли в суставах, 73,7% имеют проблемы именно с суставами ног. С чем это может быть связано?
Самая распространенная проблема с суставами — это дегенеративно-дистрофические изменения в них. Чаще всего они являются последствием каких-либо системных заболеваний — например, ревматизма, или же возникают при нахождении тела в длительном однообразном положении, при выполнении однообразных движений. Страдают при этом как коленные, так и тазобедренные суставы. Нередко итогом становится инвалидность человека.
Профилактика таких заболеваний — это, разумеется, преждевременное обращение к специалисту. Если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам, то, скорее всего, дальнейший шаг — это лечебная физкультура: как известно, залогом здоровья опорно-двигательного аппарата являются достаточно крепкие мышцы, который этот аппарат поддерживают в нужном положении. Затем нагрузку следует скорректировать ортопедическими средствами — это специальная ортопедическая обувь и стельки, их рекомендуется применять в целях профилактики. Разумеется, вся ортопедическая обувь подбирается только с учетом рекомендаций врача, который предварительно осмотрит больного.